杨定一 | 出版全集书单
2025-03-01 19:16:12
杨定一 | 出版全集书单
整理了一个女性成长书单，有哲理、有散文、有干货、有运动课程等等，帮助我们清醒地认识世界和认识自己，养成体验派的大女主思维，精神内耗、内核不稳的女生都来读！！\n \n-\n \n1️⃣人间清醒篇\n✅《一生所寻不过爱与自由》\n“自由地去做自己喜欢的事情，自由地去爱自己喜欢的人，自由地选择自己喜欢的生活方式，这就是我的人生宣言。”李银河的随笔集，有对生命、对爱、对自由的感悟与思考，引领我们省视自己的内心，找到真正的追求。\n \n.\n✅《活出想要的人生》\n作者红孩是记者出身，这本书汇聚了他的人生经历，让我看到了不一样的“上岸”史，人生或许不会一帆风顺，但我们必须始终坚定自己的目标，无论是逆境还是顺境都要拼劲权力活出自己想要的人生。\n \n.\n✅《做自己其他的交给时间》\n“每个女孩都是一座宝藏”，做自己不是一个目标，而是一个过程。43份成就自我的智慧，帮助我们经营美好人生，学着用智慧灌溉，其他的都交给时间，静等开花结果，拥抱美好人生。\n \n-\n \n2️⃣人生攻略篇\n✅《学会闲聊》\n其实成功人士、高情商的人都很会聊天，闲聊不是随机的聊天，而是有意识的交流，当我们拥有“闲聊力”，才是真正的高情商。这本书可以帮不善社交的姐妹轻松打破尴尬，开启一场闲聊的书。\n \n.\n✅《1分钟顶45分钟》\n清醒的认知+健康的体魄，是我们体验人生的左右护法。这本书让我到了既简单又高效的运动方法—HITT运动法，科学原理、运动效果、实操方法、膳食建议一应俱全，手把手教我打造自己的运动系统质。\n \n-\n \n3️⃣人间烟火篇\n✅《一步一光明》\n张子影的文字干净、纯澈，看似随心随性，实则蕴藏精心，在书中，她温柔地讲述了父母爱情、亲情、友情的故事，每一个故事都触动着我内心最 柔软的地方。\n \n.\n✅《人生缓缓》\n“生活不是赶路，而是享受路。”\n简媛的文字很真挚，她用60多篇人生感悟告诉我们该如何享受人生，我随着简媛的文字里体会到了放松、慵懒以及那种慢下来的松弛感，让我的内心如毫无波澜的湖泊一般，温润而平静。\n \n-\n \n🙏希望所有女孩都能读到这些书，阅读才是我们汲取智慧和力量的捷径！都给我加入书单！！\n \n#分享好书 #我的私人书单 #女性书单 #自我提升 #女性成长 #女生必看 #读书推荐 #女性力量 #大女主思维