【育儿书单｜这4本书让我告别焦虑式鸡娃，做成
2025-03-19 00:36:40
【育儿书单｜这4本书让我告别焦虑式鸡娃，做成
【育儿书单｜这4本书让我告别焦虑式鸡娃，做成长型妈妈📚】\n分享下近期读过的几本好书吧，感觉受益匪浅\n1️⃣《正面管教》简·尼尔森\n✨简介：全球畅销40年的育儿经典，提出「和善而坚定」教育理念\n💡推荐理由：手把手教家长用非惩罚性管教法，38个工具应对写作业磨蹭、顶嘴等日常难题，特别适合容易心软的妈妈\n \n2️⃣《全脑教养法》丹尼尔·西格尔\n✨简介：哈佛医学博士从脑科学拆解儿童情绪密码\n💡推荐理由：用12个策略把「terrible 2」「作业大战」变成大脑开发课，科学解释为什么吼叫会损伤孩子前额叶皮质\n \n3️⃣《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》\n✨简介：漫画图解式沟通指南，已更新至40周年纪念版\n💡推荐理由：直接抄作业的万能话术模板，连爸爸都能秒学会用「描述事实+表达感受」化解90%亲子冲突\n \n4️⃣《父母的觉醒》沙法丽·萨巴瑞\n✨简介：哥伦比亚心理学博士的「破局之书」\n💡推荐理由：治愈「鸡不动娃就自责」的焦虑妈妈，那句「孩子不是待修理的机器，而是需要被读懂的密码」让我泪流满面\n \n「育儿先育己，这些书单里有孩子需要的未来，也有妈妈治愈自己的答案」📖\n也欢迎评论区宝妈宝爸分享自己的好书经验，咱们共同成长