从小白到专业#推荐9本营养师入门必读书单
2025-04-07 21:47:17
从小白到专业#推荐9本营养师入门必读书单
和大家分享9本营养师必备书籍，不管你是小白还是专业营养师，这些书在大健康营养学领域的各个阶段都是非常实用的，建议点赞收藏！非常的通俗易懂而且实用性很强~\n \n①《营养圣经》~营养调理和药物治疗的本质区别\n②《失传的营养学》~医院叫做人体修理厂人和汽车一样病了需要定期检修和保养\n③《中国居民膳食指南参考摄入量2023》~植物营养素的参考摄入量如何逆转身体疾病\n④《超级食物》~厨房就是药房每天吃的食物对我们身体的微妙改变\n⑤《吃的营养与治疗》~通过吃能解决人体哪些症状和问题\n⑥《中国居民膳食指南2022》~地中海饮食法对于未来家庭健康生活方式的影响\n⑦《你是吃出来的》~美女不吃脏东西\n⑧《冯雪科学减肥法》~快乐减重是一种生活方式只有简单才能坚持只有坚持才不会反弹\n⑨《抗炎生活》~所有的疾病都得从抗炎开始\n \n如果真的有一门技能学会之后可以受用一生，那绝对是营养学~正确的观念和营养知识，可以让家人的健康掌握在自己的手中，减少一个家庭对于疾病的焦虑，不管是做什么行业，都需要花点时间来好好学习营养学~\n \n【加入粉丝群电子书音频免费分享】希望更多的人因为营养学而受益~\n#高级营养师 #营养师书籍推荐 #健康书籍推荐 #减脂 #冯雪科学减肥法 #营养圣经 #中国居民平衡膳食宝塔2022 #超级食物 #抗炎生活