超级治愈清单｜送给敏感、内耗、拧巴的你
2025-04-20 20:07:44
超级治愈清单｜送给敏感、内耗、拧巴的你
🍀每一本书都很清醒、通透，读完一定会让我们难过、压抑的心灵得到治愈。
1️⃣《被讨厌的勇气》
🌿这本书教会了我们不必在意他人的眼光，做好自己，人生不短不长，不要把自己宝贵的时间浪费在讨好别人上。
🌷决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
🌷决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
🍂人生只有一次，一定要活出自己的精彩。
2️⃣《我与地坛》
🌿我们无法躲避生活中的苦难，但可以决定面对苦难的态度，当我们人生处于低谷，不妨读一读这本书，一定会让我们学会珍爱生命，珍惜时光。
🌷苦难既然把我推到悬崖边缘，那么就让我在这里坐下来，顺便看看悬崖上的流岚雾霭，唱支歌给你听。
🌷生命的意义就在于你能创造这过程的美好与精彩，生命的价值就在于你能够镇静而又激动地欣赏这过程的美丽与悲壮。
🍂苦难的克星是坚强，咬牙挺过这一段低谷，将来的你一定会感激现在顽强拼搏的自己。
3️⃣《也许你该找个人好好聊聊》
🌿这本书提供了更深层次的心理治疗，告诉我们有心理问题应该积极寻求帮助，努力打败坎坷挫折。
🌷你不需要“完美”才能被爱，只需要“真实。”
🌷我们都会害怕被冷落、被忽视、被回避，蕞后变得丧失去爱的能力而孤独一生。
🍂心理问题不可怕，重要的是我们一定要战胜它。
4️⃣《这世界很好，但你也不差》
🌿这本书强烈建议内耗、焦虑、拧巴的人看一看。每个人的背景、能力、运气都是不同的，所以不要单一只比较成绩，最好的比较是和自己自己对比，自己不断的提升进步就已经很好啦，不要陷入无用的焦虑之中。
🌷你可以回头看，但不能回头走，因为逆行是全责。
🌷每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。
🍂相信自己，你已经很好啦。
5️⃣《等一朵花开》
🌿面对不开心的境遇，不妨停下脚步，感受下慢慢来的松弛，不要着急，幸福都在路上。
🌷心情好了，给世界一个赞。心情不好，给自己一个赞。
🌷成功只有一种就是用自己喜欢的方式度过一生。
🍂好好生活，慢慢成长。
蕞后，祝大家打败坎坷，走出自卑、敏感的阴暗，做一个落落大方，内心自信而强大的自己。
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