推荐一个回避性依赖人格的书单（电子书dd）
2025-04-03 22:35:54
推荐一个回避性依赖人格的书单（电子书dd）
《关系的重建》 ：这是以成人依恋风格来诠释亲密关系的心理学著作，书中把成人的依恋类型主要划分为回避型、焦虑型和安全型，并提供了化解伴侣冲突的法则。
《我本芬芳》 ：这是以杨本芬奶奶自己婚姻为原型创作的一部婚姻小说，现实中的丈夫是一个回避型依恋者，阅读这本书可以深切体会到与回避型依恋的伴侣相处时的那种痛苦。
《如何拥抱一只刺猬》 ：详细剖析了9种人格的爱情，通过书中的场景分析，能让读者更容易想到与回避型依恋者相处时的处理方法。
《自卑与超越》 ：回避型依恋者通常存在自卑又自负的心理，阅读此书可能会带来一些启发。
《非暴力沟通》 介绍了非暴力沟通技巧，强调在相处中更多地表达自己的感受，而不是指责别人，这对改善人际关系很有帮助。
《窄门》不仅是一部小说，更是一堂关于爱情与心理学的课程。它让我们看到了回避型依恋者在爱情中的脆弱与坚强，也让我们更加珍惜那些愿意跨越心理障碍、勇敢相爱的人们。