❤️私藏治愈书单|送给焦虑 内耗 拧巴的你
2025-04-16 16:35:01
❤️私藏治愈书单|送给焦虑 内耗 拧巴的你
😣曾经的我，因为工作的压力、生活的琐碎，常常陷入深深的焦虑，不停地自我怀疑、内耗，做什么事都提不起劲，整个人无比的拧巴。\n \n·\n直到我看了这9本书，心情豁然开朗，感觉生活又有了希望，整个人的状态都不一样了。如果你也有同样的痛苦，一定要去看看这9本书！\n \n·\n📕《被讨厌的勇气》\n📕《蛤蟆先生去看心理医生》\n📕《杀死一只知更鸟》\n📕《也许你该找个人聊聊》\n📕《二次成长》\n📕《亲密关系》\n📕《当下的力量》\n📕《你不必是一朵花》\n📕《云边有个小卖部》\n \n·\n希望这些书也能成为你的心灵良药，帮你摆脱焦虑内耗，拥抱美好的生活🌞\n \n·\n我是努力逆袭翻盘的仟岍，邀你一起用阅读富养自己！快来一起加油吧\n#治愈书单 #书单 #分享好书 #读书推荐 #推荐书单 #必读书籍 #焦虑 #内耗 #女性成长#女生必看 #阅读#自我成长#自我改变