《在最痛的时候加倍爱自己》
2025-04-17 20:11:40
纪实文学
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作者简介：
素黑华语世界首席情感疗愈作家以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱首位北京大学社会学系学生成长导师她是生命管理顾问心性疗愈师散文家、旅行者网站节目总监前沿艺术策划人剧场经理人音乐创作者大学老师慢食主义者她爱爱黑、爱素、爱自然认为生活简单就是最好住在繁忙香港安静的岛上喜欢孤独喜欢抱树喜欢尺八她在开发结合声音、形体和艺术的治疗创立尺八脉轮共振法观音定心及黑洞疗法应邀在国内外公开演说开办专业情绪管理及声疗工作坊与生活艺术家共同创作自爱生活品牌研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具
内容简介：
素黑说:“你不是来看我，你是来看你自己。”这本书是给爱一面镜子，在你抓狂、失控、自虐、绝望、愤怒、埋怨或放弃时，好歹看一眼自己，到底是哪个环节岀状况；这是一次自我检阅的旅程，每个人都可以先看清楚自己，照顾好身心，装备好能爱的条件，才可自爱爱人。
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