《神奇手账：四色手账笔记术，从此改变你的人生》

佐藤惠，日本手账治疗师，1973年出生于山形县。提倡“手账疗法”，藉由随手可得的手账，实现自己梦想或愿望。每月也会举办手账相关研讨会。着有《佐藤惠幸福降临手账》、《满足每一天的阴历魔法》、《用阴历变化和服风格》、《一行字就能实现所有愿望的手账魔法》等书。蔡丽蓉，女，曾任日系大型化妆品公司商品企划、国内知名企业日文翻译，翻译过上百本漫画以及数十本社科生活类书籍。

这样用手账笔记本，让你更聪明、思考更有逻辑:◎公私事用不同颜色写，生活重心一目了然。·蓝色─工作。代表可冷静执行各项工作的颜色。·绿色─私事。娱乐计划或是令人期待的预定行程就用绿色做笔记。·红色─健康等重要事项。红色为生命之色，也有危机管理的意思。·黑色─杂事。与生活有关的琐碎杂事，就以代表平常心。的黑色来做笔记。◎两大笔记原则，立刻省出50%的时间·月计划表＝以填写“与他人的约会”为主。·周计划表＝以填写“自己想做的事”为主。◎三大手账笔记秘诀，工作再多也超有效率！·把工作开始的时间“圈出来”。·用“箭头”标记结束，确实了解每项工作花费时间。·在月计划表上的“每个周一”，写出上下班的时间。