《你要活成一束光》

作者简介：

李月亮，知名畅销书作家。语言如夜灯，性情如明月，以理性和智慧，带你做自己的女王。文章高居全国微信转载榜前四名，常常刷爆朋友圈。北辰，知名主持人，心理专家。主持20年情感心理热线节目，温暖治愈，通透异常。尤善从细碎处洞察玄机、透视人性，引领你活得精彩闪亮。

文长长，原名文琳琳，畅销书作家，十点读书签约作者，是一个喜欢玩“闯关游戏”的女孩。

小飞鱼工程师、电台主播、公众号运营、英语辅导老师，其荔枝FM平台《优质女纸必修课》目前粉丝近100万。她的文章主要涉及女性的情感治愈。每个人都是独一无二的，但是大部分人的一生都将过着普通人的生活，仅有少部分人会成为佼佼者存在于这个世界上，这一点你必须了解。

内容简介：

《你要活成一束光》

这是一本可以听的书，这是一本可以和家人分享的书，这里有值得你收藏的40封信。如果身边刚好有人给你照亮，请你感恩，并赶紧走几步，因为别人不会一直给你开着灯。如果没有，你就要自己顽强地活成一束光，以智慧、以勇气、以实力，让老天不得不眷顾你。你是一樽月，就内心清朗。你是一束光，就前路坦荡。一个女人应该活成什么样，我想肯定不是多美、多有钱、多不显老、嫁得多好，当然，更不是做三从四德、全盘奉献的贤妻良母。而是，你的周身散发着巨大而美好的能量。你快乐，别人看到你，也快乐。你要活成一束光。光够亮，就福泽四方；光微弱，就惠及身旁。——李月亮

《自洽》

文长长观点:1、无论此刻的你觉得生活多么难熬，但在这件事前面加一个“多年之后”，一切都能豁然开朗。2、你只有不断提升自己，让自己尽可能地去见识这一切，你才会知道“比你厉害的人，比你优秀多了”，你没成功，不是因为你怀才不遇，而是因为你怀才不足。3、美好品质会形成良性的循环，越是在糟糕的时候，越是要试着去做一些正面积极的事。4、所谓的理想生活，永远都是别人正在过的生活。5、你并不需要跟所有人成为朋友，想明白这一点，人生路便会轻松许多。6、平台不是限制你发展的借口，当你足够强大，足够有能力，你的野心是能带你去你想要去的地方的。7、一个人爱你的时候你感受到的是爱，不爱你的时候你感受到的是他的性格。8、想要新的风景，就要抛弃一部分的稳定。想要留住一个人，就要错过一部分的潇洒。9、从前你逃避糊弄过去的事，不会真的被糊弄过去，总有一天，它会一种新的形式出现在你面前，逼你去面对。糊弄过去的，总是要还的，而且代价更大。10、别让别人随便影响了你的情绪，也不要太受外界的影响，真正的好心态是，不管什么时候，我们都能按照自己的节奏，做自己认定了的事。11、一个真正喜欢你的人，你心里是能感受到的，所有需要你搜刮证据，才能证明的喜欢里，多多少少都有些你的一厢情愿。需要你判断，才能知道的喜欢里，本身就有些水分。12、我们都一样，会碰壁，会迷路，会感觉很难，会觉得自己就像站在十字路口，怎么都找不到红绿灯，但不要怕，去拥抱这种不确定性，只要把我们可控的那部分人生过好，让它努力变得优质就行了。

《优质女子必修课》在个体与外界不断交换的时代，女性要实现自我的超脱跨越，必定要感受到人生与远方、婚姻与孤独、内心与冲突等切实感触的伤痛，希望有能力去正视内心的黑暗、不想要的生活、亲密关系黑洞等不完美的自己。本书将从女性亟待解答的问题中，为你呈现人生可跨越观点或方法:•社交管理:莫在假面中造就一个人的职商•亲密关系:依附在男人身上来获取存在感误区•情绪自控:不要单纯地走进你所生存的世界•情商管理:远离持续的焦虑、失控的情绪、无力的抑郁•逆商激励:如何面对逆境决定人生走向我们能从容去面对得不到的，我们有勇气去追寻能够得到的，我们有智慧去承受人生的孤独与繁华，这才是优质女子应该必修的人生大格局。