羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。
--《增广贤文》
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《行走在心灵之间(禅源太极瑜伽导师周小媛七年来行脚尼泊尔,与你我一同感受行走在心灵之间的曼妙和感动)》

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作者: 周小媛

出版社: 中国地图出版社

ISBN: 9787503183577

作者简介:

周小媛,原名周媛,禅源太极瑜伽创始人、陈式太极拳第十三代传承人,拥有十多年丰富的教学经验及独特的教学方法,并结合美国、新加坡、加拿大和中国内地、香港、台湾的教学经验,多年来数次前往尼泊尔喜马拉雅山禅修。注重研习传统哲学经典、人体解剖在太极瑜伽中的应用,同时更注重人的精神健康教育课程。她在太极拳架与瑜伽体式的练习中融入禅修概念,将两大东方古老养生术——太极和瑜伽完美结合,创立了内外兼修的仪象身法与禅法,有效融合了道家与佛家的理论学说与修行法门,形成了独特的禅源太极瑜伽教学体系。曾出版作品《领悟静心、领悟瑜伽》。周小媛2006年研发禅源太极瑜伽课程体系2006年获全美瑜伽联盟RYT200瑜伽导师培训认证2007年获印度Kaivalyadhama瑜伽学院导师证书2008年获澳大利亚瑜伽联盟阴瑜伽导师证书2010年获香港国际太极拳大赛陈氏太极拳女子组冠军2011年获海峡两岸太极拳大赛陈氏太极拳女子组亚军2011年受邀参加中央电视台5套《太极瑜伽》春、夏、秋、冬四季拍摄2011年为香港亚视“亚洲小姐”选美教授指定课程2011年受邀参加香港千人瑜伽大会并担任首席瑜伽导师2012年受邀参加香港亚视《太极养生》栏目《太极瑜伽》30集拍摄2012年获中华太极拳传承谱系委员会颁发陈式太极拳第十三代传承人证书2012年获国际陈家沟陈式太极拳大赛传统太极拳女子组冠军2012年获中国健身健美协会康体课程创编奖2011—2013年,北京Chinafit中国国际身心灵大会导师2013年7月,与AppStore合作,研发禅源太极瑜伽教学课程并全球登陆

内容简介:

禅源太极瑜伽导师周小媛七年来行脚尼泊尔,以其经历见闻和生活情趣美文为主,附以禅源太极瑜伽介绍,并配以高清拍摄美图,精心写成本书。全书极为追求可读性与实用性,既适合旅游爱好者,也适合练习太极瑜伽的读者,还适合禅文化阅读群体。让我们如实聆听大自然的语言,在适当的时候选一条正确的路,使自己行走在心灵之间。

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所有评论

2023-05-04 12:51:41
0发表
很不错的一本书,将太极与瑜伽做了一个结合,同时还买入了一本相同类型的书《瑜伽—太极修学法要》,其中瑜伽部分-清瑜伽行功十三式也是将太极与瑜伽契合一体,让人能够通过一套瑜伽功法达成二种练习效果与体验,都非常喜欢,很好。
2023-05-04 12:51:41
1发表
看过电影太极1和太极2,对陈氏太极有了兴趣。作者周小媛是陈氏太极第13代传人,这本书让我对陈氏太极有了全新的想法,对了解太极有很大的帮助。原来太极和瑜伽可以结合的如此好!
2023-05-04 12:51:41
2发表
慈,是一种欢喜,悲,是能够理解别人的状态。用了一下午看周小媛《行走在心灵之间》,不练瑜伽,但不影响对瑜伽精神的欣赏。有哲学,佛学,还有优美的体态,静好的山水。
2023-05-04 12:51:41
3发表
在气质美女作家的带领下,精神交流于太极和瑜伽的世界,浅显得觉得这本书属于周小媛世界,后来发现,这本书应该属于每一个迷恋太极瑜伽的人!赞一个,赞美每一个喜爱太极瑜伽的人!
2023-05-04 12:51:41
4发表
对尼泊尔感兴趣,对太极瑜伽感兴趣,一口气读完,背起行囊就去了尼泊尔。
2023-05-04 12:51:41
5发表
《行走在心灵之间》这本书高大上的封面设计吸引了我的目光,简单翻阅了下内容,文字优美流畅,细细品味起来,果真是本好书,耐人寻味,要是能看到作者本人,亲身体验下美女太极瑜伽三合一的境界,会不亦乐乎吧!
2023-05-04 12:51:41
6发表
很早在周老师的博客上认识了她和她的太极瑜伽,如果靠得近的话,真想拜她为师学习太极瑜伽。看到她出书的消息,就迫不及待买来了。捧在手里,看着印刷这么精美的书籍,心中怡然,如饮醍醐!
2023-05-04 12:51:41
7发表
这本书告诉我们:练习瑜珈的最高境界,并非把身体弄得多柔软,能做常人做不出的高难动作,而是学会逐渐控制自己的思维和情绪,在需要不想事情时,能够做到四大皆空,淡至无形。这时,会感到非常舒服,非常宁静,体味到一种难以言表的幸福感。
2023-05-04 12:51:41
8发表
终于买到了周小媛老师的这本瑜伽书,对我来说,禅源太极瑜伽太有用了,瘦腰、瘦臀,减腹,健胸,美体,哇,太全面,太实用了
2023-05-04 12:51:41
9发表
如果你把自己定义为一个重视心灵的人,那么这本书《行走在心灵之间》,就是你所要找寻的:宁静、淡然、悠远、广阔,仿佛置身于广袤的森林中,呼气、吸气,放松,你会感受到智慧和安详从内心升起……
2023-05-04 12:51:41
10发表
不错的书,因为要去参加周小媛老师的太极培训课程所以买了这本书先垫垫底
2023-05-04 12:51:41
11发表
优美的行文,柔和而坚韧的内心,这是曾经给我力量和拥抱的周小媛老师。你必须很专注于某件事,才能获得如斯的韧性和不可摧毁的能量。行走在心灵之间,有种极致的曼妙与感动。
2023-05-04 12:51:41
12发表
练习瑜伽很久了,能像瑜伽导师周小媛姐姐这么漂亮就好了,继续努力,向完美女人进发!
2023-05-04 12:51:41
13发表
很喜欢,印刷精美,纸质好,已经读完,写的很好,边跟着游历尼泊尔,边跟着学习了解太极瑜伽,心灵的提升
2023-05-04 12:51:41
14发表
我是西周私塾的学员,我要推荐我的老师周小媛的书!素颜美女,太极瑜伽,旅游修心,尼泊尔禅修,体验全新亮丽人生!
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