学而不厌,诲人不倦。
--《论语》
:

《脑力全开:如何有效深度工作》

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作者: [美]斯科特·哈尔福德

出版社: 民主与建设出版社

ISBN: 9787513917902

作者简介:

斯科特·哈尔福德,美国著名的职业演说家,获得过艾美奖的作家和制片人,节目主持人,世界500强企业高管团队的长期顾问。2014年入选美国国家演讲者名人堂。斯科特在成功心理学的各个领域都卓有建树,拥有高级神经领导力硕士学位,也是被正式认可和认证的情商供应商和全脑思维分析认证师。他还是全智公司的联合创始人和总裁。他的客户包括通用电气、美国银行、迪斯尼公司、微软、第一资讯集团、英格索兰公司和西联汇款公司等。

内容简介:

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所有评论

2023-05-04 12:51:41
0发表
很关心书中所说的毅力一节。所谓毅力,就是持久工作的能力。它不仅仅包括意志力,还包括提供足够的物质能量,吃好喝好睡好,这些都是提高毅力所不可或缺的。
2023-05-04 12:51:41
1发表
书中没有讲述太多理论,甚至可以说,没有讲述全新的东西,而是用神经科学知识将关于大脑、关于效率的各种内容整理成一个体系,再提供对应的激活方式。所以可以反复翻看,每次都能得到不同的启发。
2023-05-04 12:51:41
2发表
写的很严谨,几乎每一个观点都有科学研究作为依据。没有蛊惑人心的各种夸大其词=,实事求是地说明各种方案的利与弊。=不是充斥市面的那些鸡汤书。
2023-05-04 12:51:41
3发表
作者说了,不需要从头到尾阅读和练习,可以只选取其中感兴趣的部分。这是一个自助菜单。
2023-05-04 12:51:41
4发表
一本针对工作人士的大脑工作指南,解说了大脑的工作原理,以及训练大脑,提高工作效率的技巧。从理论着手,落脚于实际,很符合职场中人的需求。
2023-05-04 12:51:41
5发表
本书教会我们怎样有效的激活我们的大脑,激活有助于带给我们更大的成就感。激发自我,从而选择自己更好的人生。
2023-05-04 12:51:41
6发表
其实是一本写给平常智商的人看的书,不会让你变得更聪明,但是可以让你在现有的智力水平下发挥出更高的产能,更快获得成功。
2023-05-04 12:51:41
7发表
觉得自己时间不够用的人可以看一看,有助于发现自己的时间管理出了什么问题,了解自我,扩大知识面,更有效地面对生活。
2023-05-04 12:51:41
8发表
以前觉得天才都只需要睡三四个小时,这本书里却认为睡眠时间要有保障。我赞同作者,至少我熬夜一回几天都恢复不过来。
2023-05-04 12:51:41
9发表
编排合理的大脑使用手册。从各个方法解释了启动大脑、升级大脑的正确方式。跟着大脑的规律走,你可以更轻松地赢得成功。
2023-05-04 12:51:41
10发表
睡眠不单单是恢复能量,而且还有助于增强记忆力和理解力。因为大脑在睡着了之后还会下载与消化白天遇到的知识与技能。
2023-05-04 12:51:41
11发表
从神经科学的角度来看大脑工作方式,很有趣,也有让人耳目一新之感。比如大脑喜欢社交,喜欢写作,这都是我之前没有想到的。
2023-05-04 12:51:41
12发表
日有所思夜有所梦。算是明白为什么苯的发明者能够在睡梦中发明苯的结构式了。睡觉对发明创造也是很重要的啊。
2023-05-04 12:51:41
13发表
不管你信不信,大脑是知道怎样带我们走向成功的。你需要的,是顺应大脑的工作规律,并进行适当的练习和保养。
2023-05-04 12:51:41
14发表
对书中的断舍离感触很深。不单单对物品要断舍离,对生活中的各项事务,也需要断舍离,明白什么对你是最珍贵的。
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