《过禅意人生：存在主义治疗师眼中的幸福生活》
2025-04-09 01:50:10
纪实文学
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作者简介：
医学博士、副主任医师。现任浙江省台州医院精神卫生科主任。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究，擅长运用禅学理念和方法治疗各类心理障碍、心身疾病以及慢性躯体疾病。
著有“禅疗三部曲”:《做自己的旁观者:用禅的智慧疗愈生命》《唤醒自愈力:用禅的智慧疗愈身心》《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》。
微信公众号:若水身心工作室，baozuxiao。
内容简介：
包祖晓医学博士以长期的存在主义心理治疗和“禅疗”实践为依托，在整理大量国内外文献和临床经验的基础上，撰写此书。书中每篇内容单独成章，以禅学故事、电影故事以及心理治疗中的真实案例为主要组成部分，旨在帮助读者认清生命的实相，摆脱常见的“心理误区”，过上幸福的人生。
本书不仅写给正在遭受各种痛苦折磨的人，还可供普通人群、高“压力”人群、“亚健康”人群阅读和使用。
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