《沉心十年：让未来的你感谢现在的自己》

沈嘉柯，著名作家，已出版28本作品。其作品进入中国各大畅销排行榜与好书榜。当过记者、杂志主编等，在中国*早的心理咨询刊物工作，主持晚间心理热线，积累丰富的职业经验，信奉“理性与感性”应当兼顾。这些年他的散文随笔为成千上万的青年读者所喜爱，被各大媒体广泛转载，伴随无数年轻人成长。在中国*重要的报刊《人民日报》《光明日报》《中国青年报》等发表了各类作品。禅宗在家弟子，于《正信》开辟问答专栏，新浪开有文化专栏，南方周末网开有电影评论专栏。在全国近百所知名高校和企业举办讲座，担任众多电视台、广播电台的活动嘉宾和评委。

十年后，你想成为怎样的人？沉心十年，不急躁，静下心，只要努力，你终会成为自己想要的样子。懂得规划，懂得爱，懂得自己。让心灵得到成长，青春不再迷茫。以十年为界，沉下心来，让自己强大。去做喜欢的事，去过更好的人生。