吾生也有涯而,知也无涯。
--《庄子》
:

《感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术》

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作者: [美]珍妮·西格尔(JeanneSegal)

出版社: 机械工业出版社

ISBN: 9787111604549

作者简介:

珍妮·西格尔博士,心理学家和情绪智力专家,拥有40多年个人和家庭领域的治疗经验,擅长整体健康、依恋、情绪智力、减压和人际关系领域。她的著作被翻译成13种语言出版发行。西格尔博士和她的丈夫罗伯特是非盈利性质的健康网站Helpguide.org的创始人,这个网站专注于如何让个人赋予自己力量,以及做出可以转变生活的社交和情绪改变,每年帮助6500万读者。西格尔博士在如何维系有利于实现个人价值和促进身心健康的人际关系领域开辟了新的科学路径。她在本书中列举了大量的真实故事,并且提供了建议和答案,可以帮助你培养有意义的关系,找到持久的幸福感。

内容简介:

为什么我们的生活充实,却内心空虚,感受不到自己被他人所爱?为什么我们不敢放下理性的戒备去爱一个人?为什么我们期待着彼此能相爱一生,但是始终未能如愿以偿?在压力和焦虑环绕下,我们为何变得“爱无能”?相爱的夫妻,需要做些什么来感受彼此的爱?有童年不幸经历的人,如何让子女感受到爱和安全?......“情商先驱”珍妮?西格尔博士整合脑研究领域的*发现和40多年的治疗师经验揭示我们是如何体验爱的,并指出感觉被爱是压力的解药,并赋予我们动力、能量和信心帮助我们的亲密关系上升到一个更高、更有意义的层面,获得持久的幸福。

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所有评论

2023-05-04 12:51:41
0发表
感情自古以来便是一个永恒的话题,关于亲情、友情、爱情,每每谈到,都能拨动人心底深处的那根弦。这本书重新定义了爱的意义和目的,很适合在睡前的安静时光,跟着作者提供的思路,代入自己的真实经历,重新去感受身边人的爱,带着满满的爱意入睡。全书共有12章,从情绪与感受的联系,讲到管理压力、践行感觉被爱,从心理到实操的方法论,教会我们如何正确的处理亲密关系。生活中的一件小事,能够引发矛盾的原因之一,就是我们没有用心的去感受爱,当我们能够明白爱,并且克服制造紧张关系的源头,会发现生活中处处要顺遂许多。
2023-05-04 12:51:41
1发表
正困惑的问题,期待从书中找到答案。心理问题,还是要靠自己。
2023-05-04 12:51:41
2发表
喜欢和大家学习交流读后感大家可以加我Vx:jinwen0319
2023-05-04 12:51:41
3发表
非常好的书,值得阅读,更重要的能让我们成为更好的自己,
2023-05-04 12:51:41
4发表
还没有结婚,提前学习学习,在抖音的攀登读书介绍的这本书,昨天看了几页,很喜欢
2023-05-04 12:51:41
5发表
特别希望和喜欢的人在一起,需要这样的书加以指导,能让自己做到更好
2023-05-04 12:51:41
6发表
情感交流的作用与意义很多时候胜过语言,我们需要好好思考如何感受到来自别人的爱,如何让别人感受到我们的爱。
2023-05-04 12:51:41
7发表
封面就很吸引人了再加上樊登读书会讲解过后更加透彻值得品读感受爱是一种能力
2023-05-04 12:51:41
8发表
听樊登读书会上推荐的,这次公司生日会作为礼物抽奖,希望大家会喜欢吧!
2023-05-04 12:51:41
9发表
在樊登读书上面听到的,都是精品啊。打算送给朋友,强推
2023-05-04 12:51:41
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薄薄的一本书,还没有细看,感觉一般,不知道宣传的图片怎么把书拍的那么厚的。
2023-05-04 12:51:41
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很不错,是正品,朋友很喜欢,到货速度很快。
2023-05-04 12:51:41
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才收到,没顾得看。。。
2023-05-04 12:51:41
13发表
还不错……
2023-05-04 12:51:41
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这本书很好
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