《感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术》
2025-04-14 12:11:29
纪实文学

作者简介:
珍妮·西格尔博士,心理学家和情绪智力专家,拥有40多年个人和家庭领域的治疗经验,擅长整体健康、依恋、情绪智力、减压和人际关系领域。她的著作被翻译成13种语言出版发行。西格尔博士和她的丈夫罗伯特是非盈利性质的健康网站Helpguide.org的创始人,这个网站专注于如何让个人赋予自己力量,以及做出可以转变生活的社交和情绪改变,每年帮助6500万读者。西格尔博士在如何维系有利于实现个人价值和促进身心健康的人际关系领域开辟了新的科学路径。她在本书中列举了大量的真实故事,并且提供了建议和答案,可以帮助你培养有意义的关系,找到持久的幸福感。
内容简介:
为什么我们的生活充实,却内心空虚,感受不到自己被他人所爱?为什么我们不敢放下理性的戒备去爱一个人?为什么我们期待着彼此能相爱一生,但是始终未能如愿以偿?在压力和焦虑环绕下,我们为何变得“爱无能”?相爱的夫妻,需要做些什么来感受彼此的爱?有童年不幸经历的人,如何让子女感受到爱和安全?......“情商先驱”珍妮?西格尔博士整合脑研究领域的*发现和40多年的治疗师经验揭示我们是如何体验爱的,并指出感觉被爱是压力的解药,并赋予我们动力、能量和信心帮助我们的亲密关系上升到一个更高、更有意义的层面,获得持久的幸福。
所有评论