《持续改变才是真正的改变》

朱迪斯·莱特博士，著名企业顾问、个人发展专家、世界*教练和畅销书作者，作品包括《还能更好（ThereMustBeMoreThanThis）》、《唯一决定（TheOneDecision）》以及《软瘾解决方案（TheSoftAddictionSolution）》。曾参加过美国广播公司（ABC）20/20节目、奥普拉脱口秀、早安美国及今天等节目采访，还曾接受过近600家报社和广播采访，其中包括《纽约每日新闻》、《芝加哥论坛报》、《波士顿先驱报》和《旧金山纪事报》。

我们正处在一个信息泛滥的时代，生活工作变得越来越复杂、越难以应付。在这样的环境中，不少职场人感到每日的身心疲惫却又无法改变。身为社会人、职场人，不管我们愿不愿意，改变总会来。在我们的生活和职业生涯中，以怎样的心态、怎样的策略来面对生活工作环境、工作岗位和内容以及公司层面的组织机构调整等这样那样变化？

本书作者告诉我们，要改变目前过于忙碌的工作、生活现状，就要学会如何改变以往的思考和行为方式，并用简单、实用的方法帮助我们发掘自我潜能、创造无限可能，从而过上真正有意义的生活。本书将理论与实例、案例分析相结合，条理清晰，可操作性强，有很好的趣味性与可读性。

这本书是引导个人积极改变、实现梦想的有效指南。