《10年人生整理术》

有川真由美，生于日本鹿儿岛县姶良市。熊本县立熊本女子大学毕业。作家、摄影家。曾从事化妆品公司事务员、私塾讲师、科学馆引导员、服装店店长、和服穿着讲师、婚礼协调者、报社编辑等职业。通过礼仪讲解和新人教育等经历，作为女性生活的咨询人活跃于图书和杂志领域。作为旅行作家，游历了数十个国家与地区，撰写了相关的随笔和纪实。

主要著作有《极简生活:简而美地活》《整理情绪的力量》《会工作、运气好的人的习惯》《30岁的你是成长还是停滞》等。

随着时代的快速发展，女性也面临着越来越多的挑战。在这个事实上仍然以男性为主导的社会中，女性要怎样做才能生活得更好？未来的十年，甚至二十年，要怎么做才能生活得更轻松？在关于事业、婚姻、家庭的问题上，女性应该如何做选择？针对这样一系列直击当代女性痛点的问题，作者以自身的经历为依据进行了探讨。有理有据，没有强势压迫的经验论，更强调社会背景与现实的逻辑，为女性朋友提出了切实可行的建议。本书的观点，如“为了保护自己，首先要了解男性世界的规则”“身处瓶颈期也不要轻易放弃工作”“给无法看清未来者的建议”“经济独立的女性才嫁得出去”“谁都可能成为单亲妈妈”“在父母健康时考虑好父母的养老”等，对于各个年龄层的女性来说，都非常实用。虽然本书是作者写给日本女性读者的建议之书，但其中所写的内容对于我国的女性来说，也同样具有现实指导意义。